Quantcast
Channel: coolinaria - Retete si articole cu tagul: exercitii fizice
Browsing latest articles
Browse All 44 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

2 exercitii fizice care completeaza dieta ta

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, atunci trebuie sa faci si exercitii fizice. Desigur, dieta ta este foarte importanta pentru pastrarea siluetei

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sport, la momentul potrivit

Desi multi nu s-au gandit la acest lucru, se pare ca orele la care alegem sa facem exercitiile fizice pentru arderea acelor calorii ar trebui sa fie i

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Herbalife SummerTime în Water Park

Herbalife Ltd. organizeată în perioada 10 – 31 august 2009 campania „Herbalife SummerTime” în Water Park Otopeni. Timp de trei săptămâni, toţi cei car

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta lui Bruce Lee

Pare haios la prima vedere sa auzi faptul ca celebrul practicant de arte martiale ar fi descoperit si promovat o dieta aparte, relativ diferita de cel

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sedentarismul este mai periculos decat fumatul

O viata sedentara care a devenit deja un obicei de durata poate avea repercusiuni mult mai grave asupra sanatatii noastre decat fumatul sau consumul d

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta pentru eliberarea fluidelor

Printre alimentele care pot fi introduse intr-o dieta se numara si produsele cu efect diuretic, care ajuta la eliberarea de fluide si curatarea organi

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Regimul Dukan, dieta ca la carte

Un regim complicat si sever, dar care gandeste procesul de slabire ca pe unul de durata si nu ca pe o toana de a pierde multe kilograme, care ulterior

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Diete pentru pasionatii de fitness

Exista in prezent mai multe planuri alimentare special gandite pentru persoanele care merg la un club de fitness, prin care se urmareste o impletire a

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Oboseala cronica si alimentatia

Stilul de viata din prezent al multor persoane din intreaga lume poate induce o stare generala de oboseala cronica in organism prin consumarea unor ma

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sarbatorile de iarna si controlul greutatii corporale

Se stie de multa vreme ca, pe durata sarbatorilor de iarna, este foarte greu sa nu castigi cu ceva in greutate din cauza meniurilor incarcate pe care

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Proteinele si efortul fizic intens

Fara un aport util de proteine sistemul nostru muscular nu s-ar putea reface atat de repede, mai ales dupa eforturile fizice intense pe care le presup

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hidratarea corecta pentru pasionatii de sport

Miscarea fizica este foarte recomandata pentru mentinerea sanatatii la un nivel optim, iar unul dintre efectele benefice este si eliminarea prin trans

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Alimente sanatoase pe timp de iarna

Odata incheiata perioada Sarbatorilor de iarna poti respira usurat si incerci sa iti reiei vechile obiceiuri alimentare, cautand in acelasi timp sa aj

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Arde grasimile mai usor!

Pe masura ce inaintam in varsta scade si rata metabolismului nostru si, prin aceasta, grasimile sunt arse mai greu, iar noi castigam constant in greut

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Fii activ. Traieste mai mult

Nu exista un moment mai bun să începi să fii activ decât prezentul. Indiferent de vârstă sau abilităţile fizice, oricine se poate bucura de beneficiil

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Cum sa transformam plimbarea pentru sanatate intr-o activitate placuta?

Ieftina si de mare folos pentru sanatatea noastra, plimbarea de durata este o modalitate la indemana oricui pentru practicarea de exercitiu fizic mode

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Relaxare si alimentatie stiintifica dupa fiecare sedinta de exercitii fizice

Nu mai este un secret faptul ca la finalul si pe durata exercitiilor fizice este recomandata o hidratare corecta a organismului supus astfel efortului

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta Bodytrim pretinde ca puteti slabi cu pana la 50 de kilograme in doar o...

O dieta cu certe valente educationale, dieta Bodytrim isi propune din start nu doar sa reduca greutatea la cote optime, dar in egala masura si sa cons

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Schimba obiceiurile alimentare gresite adoptand dieta lui Bob Harper

Obiceiurile alimentare nesanatoase cauzeaza nu doar cresteri mari in greutate, dar si multe probleme de sanatate, iar Bob Harper, celebrul antrenor de

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Reader's Digest va ofera online o dieta de slabit ca la carte

Binecunoscuta companie Reader’s Digest Association s-a gandit sa faca suporterilor sai o surpriza placuta si astfel s-a nascut proiectul "The Change O

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Yoga la dieta!

Grija fata de intretinerea adecvata a propriului organism si practicarea de yoga sunt doua aspecte complementare, fiind relativ simplu pentru toti pra

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Aportul crescut de vitamina C la dieta adultilor combate eficient cresterea...

O dieta echilibrata, care include si un aport crescut de alimente bogate in vitamina C poate preveni cu mare succes cresterile nedorite in greutate gr

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

O dieta de peste ocean adresata barbatilor de succes

Pentru a fi un barbat de succes, in zilele noastre nu mai este de ajuns sa arati bine si sa ai o slujba bine cotata, dar este imperios necesar sa te s

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

9 sfaturi pentru un abdomen suplu - de la expertii in fitness!

Exista la ora actuala o preocupare marcata a expertilor in nutritie si fitness pentru atingerea unei siluete cat mai suple si in cel mai scurt timp po

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Schimba-ti viata sedentara pas cu pas

Daca acum 20 de ani, multe servicii implicau ideea de miscare, acum pana si conducerea unei afaceri se poate face din fata calculatorului si cu telefo

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta Fat Smash

Dieta Fat Smash nu presupune renuntarea la anumite alimente, ci reglarea regimului de viata, prin adoptarea unui stil alimentar sanatos. Ea a fost con

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sa ne pretuim corpul: 5 principii de viata

A avea grija de noi inseamna a acorda atentie si organismului, si psihicului. Nu degeaba, romanii aveau dictonul mens sana in corpore sano. Iar atat t

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mancam sanatos de Sarbatori

Orice zile mai importante, indiferent ca e vorba de sarbatori, aniversari sau alte asemenea ocazii cu insemnatate, sunt insotite de mese cat mai imbel

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Totul despre dieta anabolica

Dieta anabolica isi propune sa te ajute sa slabesti, dar fara sa pierzi si din masa musculara. Ea alterneaza consumul redus cu consumul mare de carboh

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

14 mituri despre slabit demontate

Din experienta proprie sau a altora, din sfaturile celor din jur ori etc. s-au dezvoltat cateva mituri despre dietele de slabire. Unele preconceptii s

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Obezitatea abdominala - pericole pentru sanatate si sfaturi pentru slabit

Obezitatea abdominala este o problema cu care se confrunta atat femeile, cat si barbatii. Daca grasimea subcutanata se observa pe coapse, fese, abdome

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta cu termen limita

Tocmai ai aflat ca peste 2 saptamani / 6 luni / 1 an va avea loc o intrunire importanta, la care iti doresti sa participi, desi nu ai tocmai o silueta

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Piramida alimentelor sanatoase

Piramida alimentelor sanatoase este un soi de ghid nutritionist care pune accent atat pe cele mai sanatoase produse, cat si pe proportiile in care le

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta de detoxifiere dupa Sarbatori

Dupa un post de 40 de zile, am spune ca este binevenita masa festiva. Incarcata cu de toate, ea pare sa fie incununarea perioadei in care ne-am abtinu

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta femeii trecute de 40 de ani

Faci parte din categoria femeilor care au trecut de 40 de ani? Atunci inseamna ca ai observat doua lucruri in ceea ce priveste silueta ta, si anume: -

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

De ce nu slabesc?

La un moment dat, pe parcursul vietii, cred ca ne dorim cu totii sa slabim. Motivele sunt diverse: vrem o schimbare radicala, consideram ca e bineveni

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Totul despre dieta Jillian Michaels

Dieta Jillian Michaels (denumita dupa una din vedetele emisiunii "The Biggest Loser", emisa de NBC) se bazeaza pe ideea de a slabi, de a-ti tonifia mu

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta lui Richard Simmons

Dieta Richard Simmons se axeaza pe trei parti: regim alimentar, exercitiu si motivatie. Cu alte cuvinte, e vorba de o alimentatie echilibrata, miscare

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta de 4 zile

Cine nu si-ar dori sa inceapa o dieta luni, iar vineri deja sa se vada rezultatele? Ar fi, cu siguranta, pe placul foarte multor persoane. Conform dr.

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sfaturi pentru intarirea imunitatii in doar 24 de ore

Nu cred sa fie vreo persoana careia medicul de familie sa nu-i fi spus ca are un sistem imunitar destul de slabit, deci e predispus la raceli si infec

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Cele mai mari greseli in diete

Scaderea in greutate are o formula simpla: arde mai multe calorii decat consumi, adica mananca mai putin si fa mai multa miscare! Dar, oricine a incep

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Cele mai bune alimente si bauturi pentru exercitiile fizice

Cu totii stim ca exercitiul fizic este cheia ca sa ne mentinem in forma. Dar, stiai ca ceea ce mananci si bei te poate ajuta sa atingi nivelul pe care

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Cum scapam de grasimea abdominala

Cu totii stim cat de greu este sa scapam de grasimea de pe burta... Vestea buna e ca nu trebuie sa faci 50 de abdomene pe zi ca sa scapi de ea. Vestea

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Slabeste in ciuda programului incarcat

E greu sa te imparti intre serviciu si casa, mai ales cand ai copii si alte activitati de care trebuie sa te ocupi. Mananci pe fuga sau sari complet p

View Article
Browsing latest articles
Browse All 44 View Live